二枚爪でお悩みですか?
よく爪が割れちゃうの。
爪が二枚爪になっちゃうの。
爪が弱いから。爪が薄いから。
うんうん、悩みますよね…
二枚爪だったり、爪が割れやすいって
もともと二枚爪になりやすい方もいます。
でも…もしかしたら、◯◯が原因なんて事も
◯◯とは、
・爪切り
・乾燥
・タンパク質不足
◇爪切りって爪を切るために作られたはずなのに、
爪をパチンっ!その反動で爪の層が傷み
二枚爪の原因になる事があります。
【対処法】
爪切りで切ったら、
ネイルのファイル(エメリーボード)で爪を一定方向に削って、爪の層を整える。
クシで髪の毛をとくみたいに、一方向に。
◇乾燥は、爪の水分がなくなり割れやすくなります。
水分がなくなったからと、水に浸すのではなく
【対処法】
お顔の化粧水、髪の毛のトリートメントと同じく
爪には爪のネイルオイル。なければこまめにハンドクリームや、一滴オイルを入れたり◎保湿を心がけましょう。
爪だけじゃなく、手先も潤う事でシワ予防にもなります。
◇タンパク質不足。えっ!なんで?と思ったあなた♡爪の主成分はタンパク質。
【対処法】
タンパク質食材を摂って、身体の中から爪にも栄養を送りましょう。タンパク質を取る事で、痩せやすい身体、筋肉のつきやすい身体にもなります。
二枚爪や爪が割れちゃうの。そんなお悩みの方、
是非試してみてくださいね♡💅
お気軽に
♡フォロミー♡してください。
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